Fra selvkritik til self compassion
kr.202.02
Detaljer
Psykolog Nina Werner har skrevet en af de første danske bøger til den almene læser om at vende selvkritik til medfølelse over for sig selv – til self-compassion.
I fra selvkritik til self-compassion gennemgår Werner den psykologiske, evolutionære og kognitive baggrund for, at vi er så hårde ved os selv – og dernæst forklarer hun, hvordan vi kan ændre det gennem psykologiske øvelser og guidede meditationer. Meditationerne er indtalt og følger med bogen.
Forfatter
Nina Werner
Forlag
Klim
Udgivelsesdato
20. november 2020
Opslagsdato
14. oktober 2022
Varegruppe
Psykologi/psykisk Sundhed
Udgave
2
Format
PAPERBACK
Sprog
Dansk
Originalsprog
Dansk
Sideantal
299
ISBN
9788772045320
EAN nr.
9788772045320
Varenr.
2766952
Højde/Dybde
235 mm
Bredde
163 mm
Længde
28 mm
Vægt
582 g
Vær den første til at anmelde “Fra selvkritik til self compassion”
Relaterede varer
Tilbud!
Original price was: kr.307.38.kr.215.75Current price is: kr.215.75.
Tilbud!
Tilbud!
Original price was: kr.241.98.kr.182.40Current price is: kr.182.40.
Tilbud!
Original price was: kr.281.22.kr.208.56Current price is: kr.208.56.
Tilbud!
Tilbud!
Original price was: kr.124.26.kr.91.49Current price is: kr.91.49.
Tilbud!
Original price was: kr.104.64.kr.84.30Current price is: kr.84.30.
Tilbud!
Original price was: kr.163.50.kr.130.08Current price is: kr.130.08.
Tilbud!
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.