Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD

Både selvtillid og et stærkt selvværd kræver gode sociale færdigheder, evnen til at holde på egne rettigheder, til at stille op for sig selv, at kræve sin ret og bede om det, man har behov for. Det kræver en tro på, at man fortjener at blive behandlet ordentligt og fair, og det er alt sammen færdigheder, man kan lære og forbedre gennem hele livet.

Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD henvender sig til dig, der ønsker at styrke dit selvværd og øge din selvtillid. Her finder dukort og klar viden om selvtillid og selvværd, gode råd og anvisninger til at styrke dit selvværd og forbedre din selvtillid. Du kan også tage temperaturen på dit selvværd i en af bogens forskellige test, der kan vise dig, hvor du kan sætte ind.

Bogen er også relevant for psykologer, pædagoger, lærere og andre, der arbejder med mennesker,som har behov for at styrke deres selvværd og psykiske modstandskraft.

Irene Henriette Oestrich og Irene Oestrich

Dansk Psykologisk Forlag A/S

26. juni 2015

17. oktober 2023

3

PAPERBACK

104

9788771582222

9 mm

152 mm

200 mm